Les cycles des doshas
Pour mieux comprendre la manière dont les doshas suivent des cycles au cours d'une journée, d'une année, d'une vie, j'ai mis au point ce petit outil à télécharger.
Imprimer le document en couleurs puis le coller sur une feuille cartonnée.
Une fois le collage sec, découper chaque rond.
Faire un trou au cuter au centre de chaque rond.
Empiler les ronds comme sur la photo et insérer une attache parisienne au centre.
Votre outil est prêt!
Aligner votre âge, la date du jour et l'heure et observer quels doshas s'accumulent.
Exemple : 35 ans, 20 mars à 10h. Age Pitta, mois et heure Kapha. Kapha est en risque d'aggravation si l'on prend à ce moment là de la nourriture Kapha.
Un grand merci à Maxime pour la réalisation informatique du modèle !